Esses banhos tem a finalidade de fortificar os braços e devolver seu calor natural.Outrossim,têm aplicações especiais.
Podem ser frios ou quentes,sendo preferíveis os primeiros.Entretanto se preferir o banho quente,pode-se aplicá-lo,mas deve-se então aplicar um banho frio,entre dois quentes.
É preferível que esses banhos sejam de imersão.A duração dos banhos quentes deve ser de meia hora,e a do banho frio de 2 a 4 minutos.Pegue uma bacia onde você possa colocar os braços e as mãos,o sabonete de glicerina ou qualquer outro da sua preferência que seja neutro pode ser usado para fazer massagens com uma bucha macia e movimentos leves enquanto banha os braços e as mãos na água quente.Deu 15 minutos voce pode colocá-los em outro recipiente com água fria e ficar dois minutos,volta na de água quente e fica mais 15 minutos.quando enxugar faça movimentos leves e vai sentir a diferença.
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