SERVIR DE EXEMPLO

Meu filho viu esse vídeo ,me mostrou e resolvi compartilhar com vocês.Já fiz muito errado perto de crianças,hoje sei que não podemos dar mau exemplo ,que a criança copia mesmo.Vamos ver e refletir um pouco.Quem sabe pensamos mais o que fazer e não fazer perto desses inocentes que não tem nada a ver com nossos problemas,manias,etc...

HIDRATE SUAS MÃOS COM UVA

UVA:

1 xícara (chá) de uva + 1 xícara (chá) de água + 2 colheres (chá) de óleo de semente de uva + 1 colher (sopa) de farinha de trigo. Ferva a água, acrescente as uvas e cozinhe por 5 minutos. Retire do fogo, amasse bem a fruta, coe e espere esfriar. Junte o óleo de semente de uva e a farinha de trigo. Espalhe a pasta formada nas mãos e deixe agir por 20 minutos. Enxágue com água fria, aplique hidratante e protetor solar.

JURUBEBA É DESCONGESTIONANTE

O nome vem do tupi, jupeba (espinho chato).É um sub -arbusto que habita os campos quentes do Brasil, chega até 3 metros de altura e apresenta caule piloso, folhas caliciformes fendidas e lobadas, revestidas de penugem na parte inferior, apresenta flores lilás, folhas pequenas, esféricas e verdes, sementes marrom-claro e raízes com cascas

rugosas. O fruto é esverdeado e igual a uma baga redonda com muitas sementes.

Habitat: Originária do Brasil, está presente sobretudo no Ceará e em Pernambuco, crescendo normalmente em terrenos arenosos, pastagens, beiras de estradas e terrenos baldios, onde ele cresce e se desenvolve normalmente.

Propriedades químicas: alcalóides - tujona (raízes), solanina (folhas e flores), flavonóides, taninos, esterólicas nitrogenadas, glicoalcalóides (jurubina), óleos essenciais, mucilagens e ácidos orgânicos (ácido clorogênico), saponinas, glicosídeos ( paniculinas A e B).

Propriedades terapêuticas: estomáquica, descongestionante, diurética, colagoga, emenagoga, cicatrizante, afrodisíaca, hepática e antidiabética.

Indicações: Digestivo, tumores do útero e do abdômen, tem resultados com o uso da jurubeba, icterícia e erisipela, afecções no fígado, hepatite, úlceras, feridas e diabetes. É indicada também para casos de impotência sexual.

É excelente contra infecções do estômago, baço e fígado. É conhecido também por seu poder energético e é usado como bebida afrodisíaca. O folclore do Norte e Nordeste do Brasil diz que o homem pode ficar forte como um leão, é por isso que se recomenda o seu uso na impotência sexual.

OBS: O uso profundo (meses) é tóxico devido a presença de alcalóides e esteróides em sua composição.

Modo de usar:

Uso interno: hepatite, icterícia e cistites - chá por efusão: 30 g de folhas verdes em 1/2 litro de água. Tomar durante o dia.

Raízes: chá por decocção - 200 gramas em 1000 ml de água. Como afrodisíaco, o chá é colocado na cachaça.

Uso externo: cicatrizante de feridas, úlceras - Efusão: 1 colher de sopa de folhas ou mais ou menos 5 g, com um copo de água fervente. Fechar e deixar por 10 minutos. Aplicar como cataplasma na área afetada.

Folhas amassadas: mucilagens, aplicar sobre a parte afetada 2 vezes ao dia.

Digestivo: 10 g de raízes picadas. Ferver em 10 ml de água. Coar e misturar com suco de limão. Tomar durante o dia.

Colerético (estimula a produção da bile e melhora a digestão): Colocar 30 frutos e 2 ramos de canela em um litro de vinho (licoroso). Deixar macerado por 10 dias. Tomar 1 cálice por refeições.

OBS: O suco: possui propriedades diuréticas.

7 de dezembro é dia de quem?

Brasil Dia do Oficial de Justiça
Aniversário de Mongaguá (Litoral de São Paulo)
  Estados Unidos Pearl Harbor Day (aniversário da invasão japonesa) - Comemoração local. Internacional Dia Internacional da Aviação Civil - Evento internacional criado para homenagear o setor - Comemorado no Brasil e Portugal
Santo do dia:Santo Ambrósio


PARABÉNS AOS OFICIAIS DE JUSTIÇA

TENTE ENTENDER O QUE É HOMOSSEXUALISMO!

Sei o quanto é difícil uma pessoa entender a opção sexual do outro.Muitas pessoas não admitem,fazem piadinhas,insultam e pertubam pessoas que não são héteras. Está mais que na hora de entender um pouco desse tema,e não sair julgando as pessoas sem entendê-las.Aliás para julgar alguém ,é preciso se olhar no espelho,conversar consigo mesmo,e perguntar se está tudo certinho! Na verdade eu gosto muito como o Caio Fábio fala ,e quero passar com as palavras dele,o que aprendi e o que sempre achei que fosse o homossexualismo.Vamos aprender um pouco mais sobre isso?OBS:EU SOU HÉTERA VIU GENTE!RS

PARA DIMINUIR PELOS ENCRAVADOS

Aplique sobre a região afetada, uma compressa com soro fisiológico morno ou chá de camomila morno, pois, estes dois elementos auxiliam a acalmar a região onde os pelos estão encravados; você pode utilizar uma gaze ou algodão para fazer a compressa. Você também deve fazer uma esfoliação leve, duas vezes por semana, para limpar a região, retirar as células mortas e auxiliar a prevenir que os pelos encravem; pois, o pelo encrava por não ter força para romper a camada da pele. Faça uma esfoliação à base de mel, açúcar mascavo e flocos de aveia, use a medida de 1 colher (sopa) para cada ingrediente, e misture uma quantidade suficiente para você passar em toda a região atingida. Outra opção muito eficiente é misturar fubá e mel e esfoliar a região onde os pelos estão encravados. Misture os dois ingredientes até virar uma pasta. Você também pode misturar 1 colher (sopa) de azeite de oliva, com 2 colheres (sopa) de açúcar cristal, com 1 colher (sopa) de suco de limão, e esfoliar a área afetada. Retire com água morna e passe filtro solar na região se for sair ao sol, pois, o limão pode manchar a pele. E em todas as esfoliações os movimentos realizados devem ser circulares e delicados, para não machucar ainda mais sua pele.

UM VINHO MODERADO:REDUZ DOENÇAS DO CORAÇÃO!

Eu não sou acostumada a ingerir álcool,em festas importantes até dou uma bicotinha,mas não passa de dois ou tres goles,me intereço mesmo é por sucos.Mas há quem goste de vinhos e outras bebidas alcoolicas,então hoje nós iremos falar sobre os benefícios do vinho. Resveratrol, é o que é responsável pelos benefícios antioxidantes que protegem o nosso organismo de radicais livres oxidativos que lesam e agridem nossas artérias. O consumo moderado e continuado, mas por pessoas que não tenham contra-indicação médica em ingerir bebidas alcoólicas, traz benefícios por aumentar o HDL colesterol (bom colesterol), diminuir o LDL colesterol (colesterol ruim) prevenindo a formação da placa aterosclerótica nas artérias. E, por incrível e contraditório que possa parecer até mesmo o álcool, mas em doses moderadas, tem benefícios para a saúde, por ter uma ação nas plaquetas prevenindo os riscos da coagulação sanguínea e formação do trombo com suas conseqüências nocivas, além também de reduzir a inflamação das artérias com placas ateroscleróticas (estudo espanhol publicado no American Journal of Clinical Nutrition, envolvendo 3 centros de pesquisa). Estas propriedades do vinho são as que justificam o fenômeno que ficou conhecido como “Paradoxo Francês“, ou seja, apesar dos franceses ingerirem muita gordura, fumarem mais que em outros países industrializados e terem menos atividades físicas (e todos estes fatores são considerados de riscos para doenças do coração), eles morrem muito pouco por doenças cardíacas como o Infarto Agudo do Miocárdio. Isso foi associado com o consumo regular e em doses moderadas de vinho pelos franceses De qualquer forma o uso exagerado, que deve ser sempre evitado, está definido como o consumo maior que 40 g de álcool (4 taças de vinho de aproximadamente 80 ml cada) para o homem e 20 g para as mulheres (2 taças de vinho de aproximadamente de 80 ml). Por que não podemos apenas beber vinho de suco de uva? O segredo por trás disso é que esse suco pressionado tem de ser amadurecido em barris especiais de carvalho ou que contenham carvalho. Atualmente, na Europa e nos EUA, começaram a ser produzidos vinhos brancos usando a pele da uva. Esses vinhos brancos mantêm a cor e o sabor, mas possuem um teor maior de resveratrol do que os vinhos tintos. Nas bebidas que contém álcool, a linha entre a moderação e o abuso é tênue, e a transição dos benefícios do uso moderado para a maior preocupação com a saúde é uma descida íngreme. Se você bebe com moderação - não mais do que uma ou duas taças de vinho por dia, ou o equivalente de álcool (mas em outras bebidas), bom para você; você tem o controle, irá colher os bons frutos e benefícios à sua saúde que o consumo moderado pode oferecer. Se você bebe em excesso, no entanto, você está danificando sua saúde em vários aspectos e colherá os maus resultados no futuro. Se você não consome bebidas alcoólicas por algum motivo, tomar resveratrol em cápsulas, todos os dias, pode não ser tão prazeroso como tomar uma taça de vinho, mas pode lhe oferecer o mesmo resultado benéfico a saúde. Consulte um médico e pergunte a ele o que é melhor para sua saúde. 

6 de dezembro é dia de quem?

Dia da Constituição na Espanha- Feriado Nacional Dia da Extensão Rural no Brasil Rússia - Dia de São Nicolau, o Papai Noel do ocidente. Independência da Finlândia Santos do dia Dia de São Nicolau, o Papai Noel do ocidente.

São Nicolau (de Mira e de Bari) (+ Ásia Menor, 324) Nicolau é também conhecido por São Nicolau de Mira e de Bari. Venerado, amado e muito querido por todos os cristãos do Ocidente e do Oriente. É um dos Santo mais popular da Igreja. É o padroeiro da Rússia, de Moscou, da Grécia, de Lorena, na França, de Mira, na Turquia, e de Bari, na Itália, das crianças, das moças solteiras, dos marinheiros, dos cativos e dos lojistas. Por tudo isso os dados de sua vida se misturam às tradições seculares do cristianismo. Filho da Nobreza, Nicolau nasceu na cidade de Patara, na Ásia Menor, na metade do século III, provavelmente no ano 250. A tradição diz que os pais de Nicolau, muito ricos e extremamente religiosos. Nicolau era uma criança com inclinação à virtuosidade espiritual, pois nas quartas e nas sextas-feiras rejeitava o leite materno, ou seja, já praticava jejum voluntário. Quando jovem, desprezava os divertimentos e vaidades, preferindo freqüentar a igreja. Costumava fazer doações anônimas em moedas de ouro, roupas e comida às viúvas e aos pobres. Mais tarde, quando já era bispo, um pai, não tendo o dinheiro para constituir o dote de suas três filhas e poder bem casá-las, havia decidido mandá-las à prostituição. Nicolau tomou conhecimento dessa intenção, encheu três saquinhos com moedas de ouro, o dote de cada uma das jovens, para salvar-lhes a pureza. Durante três noites seguidas, foi à porta da casa daquele pai, onde deixava o dote para uma delas como presente. Desse fato veio a sua fama de dar presentes para salvar as almas das ciladas do demônio. Foi consagrado bispo de Mira, atual Turquia, quando ainda muito jovem e desenvolveu seu apostolado também na Palestina e no Egito. Mais adiante, durante as perseguições do imperador Diocleciano, foi aprisionado até a época em que foi decretado o Edito de Constantino, sendo finalmente libertado. Segundo alguns historiadores, o bispo Nicolau esteve presente no primeiro Concílio, em Nicéia, no ano 325, no qual foi condenada a heresia ariana. Na abertura desse concílio, o imperador Constantino ajoelhou-se diante de São Nicolau e de outros santos varões que ha­viam padecido na última persegui­ção, e beijou com respeito suas gloriosas cicatrizes. Foi venerado como santo ainda quando estava vivo, tal era a fama de taumaturgo que gozava entre o povo cristão da Ásia. Morreu no dia 6 de dezembro de 326, em Mira. Logo, o local em que fora sepultado se tornou meta de intensa peregrinação. Suas relíquias foram transpor­tadas para Bari, no sul da Itália, onde até hoje são objeto de gran­de veneração. Seu culto se propagou em toda a Europa. Então, a sua festa, no dia 6 de dezembro, foi confirmada pela Igreja.

QUANDO A MORTE TIRA FÉRIAS

Gente,depois quando eu falo que pra morrer basta estar vivo,e ter hora marcada por Deus,muita gente duvida.As pessoas desses vídeos escaparam da morte porque realmente não era a hora deles! Tem um que caiu no trilho do trem e foi salvo por um anjo, falo mesmo,um anjo.A pessoa que o socorreu teve a coragem e o coração de um anjo bom e salvou a pessoa no momento exato .Coisa de Deus.Não era a hora dele! São cenas emocionantes confiram!E por favor aproveitem e se cadastrem no blog como seguidores.Não sei se perceberam estou precisando de seguidores para poder dar um incentivo a mais para eu continuar postando,tá!Beijos a todos.

RECEITAS PARA CABELOS OLEOSOS

Receita - no liquidificador, bata uma maçã pequena e o suco de meio limão com meio copo de água mineral. Aplique no cabelo antes de lavar. Deixe agir por 15 minutos, enxágue e lave como de costume Receita – 1 litro de água; 1 col. (sopa) de juá; 1 col. (sopa) de cravo-da-índia; 1 punhado de calêndula; 1 punhado de rosa vermelha; 1 col. (sobremesa) suco de limão. Coloque a água no fogo. Quando começar a borbulhar, acrescente as ervas e desligue o fogo. Deixe esfriar, coe e misture com o limão. Após lavar o cabelo com xampu para cabelos oleosos, enxágue com a mistura. Repita o procedimento duas vezes por semana. Receita – adicione ¼ de xícara (chá) de babosa ao seu shampoo ou apenas espalhe normalmente nos fios. Depois lave os cabelos como de costume. A textura gelatinosa da planta cela o fio inibindo a oleosidade por alguns dias. Repita duas vezes por semana.

MACARRÃO ,ÓTIMO PARA DESENVOLVIMENTO INFANTIL

Em casa o macarrão é muito consumido.O famoso alho e óleo que meus filhos adoram e preferem.Eu particularmente prefiro arroz e feijão,mas não dispenso um macarrãozinho feito na hora com muito alho. Já foi-se o tempo em que o macarrão era considerado um alimento que engorda. Hoje já se sabe de seus benefícios nutricionais e que, quando acompanhado dos ingredientes certos, pode ser até aliado da dieta. O que nem todo mundo sabe é que a massa é importante também para o desenvolvimento da alimentação infantil, e deve ser introduzida no cardápio da criança antes mesmo de um ano de idade. O macarrão tem a consistência ideal durante o início do processo de mudança da dieta líquida para a sólida”. Ele auxilia no desenvolvimento do reflexo de mastigar e engolir, e para isso pode ter formatos e texturas diferentes. Cortes como o ninho e os menores, utilizado para sopas, são apropriados para as crianças. “Por ser um carboidrato, o macarrão fornece energia e disposição à criança, além de vitaminas e minerais essenciais para seu desenvolvimento e crescimento”. A facilidade de preparo e a possibilidade de combinar as porções de massa com legumes, verduras e proteínas também fazem com que esta seja uma aposta certa para o cardápio infantil. Quando a criança ainda está na fase da alimentação pastosa, o macarrão pode fazer parte da sopa como fonte de carboidrato. A partir do momento em que passa a comer alimentos sólidos, uma boa pedida é o macarrão à bolonhesa, feito com molho de tomate natural e carne moída, proteína que “tem papel muito importante na alimentação da criança por ser responsável pela construção dos músculos e vísceras, além de outras funções como a contração muscular, constituição de hormônios, entre outras”. O Macar­rão de trigo inte­gral é rico em fibras, com certeza você vai comer menos quan­ti­dade. As fibras aju­dam a con­tro­lar seu apetite, fazendo seu estômago se sen­tir mais sat­is­feito. Você vai sen­tir pouca fome, como você pode­ria sen­tir com massa branca. Além disso, a fibra vai aju­dar a man­ter seu sis­tema diges­tivo reg­u­lar, pro­movendo movi­men­tos intesti­nais nor­mais. O Macar­rão de trigo inte­gral tam­bém con­tém pro­teí­nas e vit­a­m­i­nas, como ferro e ácido fólico. Além de não promover picos de insulina já que é um carboidrato complexo. Nutri­entes O Macar­rão de trigo inte­gral é uma grande fonte de grãos inte­grais. Os grãos inte­grais são uma boa fonte de car­boidratos com­plexos, selênio, potás­sio e mag­né­sio. Mas, além dessas vit­a­m­i­nas e min­erais, os estu­dos sug­erem que os grãos inte­grais têm uma enorme quan­ti­dade de bene­fí­cios adi­cionais de saúde. Aque­les que con­somem grãos inte­grais reduzem o risco de doença cardíaca, reduzir a sua prob­a­bil­i­dade de prisão de ven­tre e são mais capazes de gerir o seu peso. Além disso, a fibra ali­men­tar em grãos inte­grais reduz o coles­terol no sangue. As vit­a­m­i­nas B em cereais inte­grais aju­dam a acel­erar o metab­o­lismo do corpo, liberando as ener­gias encon­tra­dos em gor­dura, pro­teína e car­boidratos. O mag­né­sio em grãos inte­grais ajuda a con­struir ossos saudáveis e fortes e promove a função mus­cu­lar. O selênio em cereais inte­grais pro­tege as célu­las do corpo e sis­tema imu­nitário. Dev­ido aos bene­fí­cios de saúde de grãos inteiros,é recomendado pelo menos que metade dos grãos con­sum­i­dos dever ser inte­grais. PARA ASISTIR O VÍDEO,DESLIGUE O RÁDIO

5 de dezembro é dia de quem?

Dia Internacional dos Voluntários para o Desenvolvimento Económico e Social - Criado pela ONU, através de resolução da Assembleia-Geral. Dia da Pátria na Tailândia - Feriado Nacional do País. Noite de São Nicolau nos Países Baixos - Feriado Santo e local. Dia do Pregão de S.Nicolau, em Guimarães, integrado nas seculares Festas Nicolinas Aniversário da cidade de Sertãozinho (São Paulo) Aniversário da cidade de Taubaté (São Paulo) Santo do dia:São Sabas e Nicola Stenon,São Martinho de Dume

BOMBEIROS(MELHOR PROFISSÃO DO MUNDO)

Sabe quanto um bombeiro ganha por mês?Procure saber para saber que vergonha!Pois eu acho a melhor profissão.Sabe porque?Só é bombeiro quem realmente gosta de pessoas,gosta de salvar vidas.Deviam de ganhar muito bem,aliás esses sim deviam ser muito valorizados.Vejam esse vídeo e confiram como eles mereciam ser bem remunerados.A todos os bombeiros vai ai minha sincera homenagem.Salvadores de vidas,anjos da terra,meu muito obrigado. PARA ASSISTIR O VÍDEO,DESLIGUE O RÁDIO

TRANSTORNOS DA MENOPAUSA

Geralmente os problemas da menopausa tem a ver com a circulação,a pressão do sangue,o sistema nervoso e glandular. Por essa razão a fórmula aconselhada procura atuar acalmando,favorecendo a circulação. Ingredientes: 1 colher de sopa de valeriana,3 colheres de sopa de menta,1 colher de sopa de camomila e 4 xícaras de água fervendo. Cubra as ervas com água fervendo.Quando esfriar tome 3 a 4 xícaras por dia. Exercício físico,alimentação rica em frutas e hortaliças,e a disposição feliz,contribuem para que a menopausa seja tranquila e sem problemas.

CEBOLINHA VERDE

A cebolinha verde é algo que para mim é indispensável.Adoro,e gosto de preparar diversos pratos com ela.Omeletes,bolinhos,ou em qualquer prato salgado de sua preferencia. Fácil de cultivar,nem precisa de experiência para isso. O bom é que além de dar um sabor a mais em nossos pratos ela também tem vitamina A,que atua como antioxidante e fortalece o sistema imunológico.Ótima para melhorar a visão e ajuda no crescimento dos cabelos,verdade!Possue vitamina C,que previne muitas doenças e retarda o envelhecimento.Nela,podemos encontrar diversos minerais ,como o cálcio e o fósforo e a niacina que é estimulante so apetite e deixa a pele bonita. Um bom auxílio no combate á gripes e as doenças respiratórias. A cebolinha deve ser usada fresca para você tirar proveito de todo o seu aroma e sabor, mas se não for usar todo o maço, é possível congelar as cebolinhas picadas e assim vai ter todo o seu aroma e sabor preservado. A cebolinha fresca sempre deve ser adicionada no final do preparo, pois não podem queimar ou cozinhar demais. Sempre lave as cebolinhas antes de usar, assim como qualquer alimento vindo da “terra”, possui sujeiras, bactérias e produtos químicos. PARA ASSISTIR O VÍDEO,DESLIGUE O RÁDIO

4 de dezembro é dia de quem?

Brasil Dia do Orientador educacional Dia do Perito Criminal Feriado municipal em Santa Bárbara d'Oeste, São Paulo (dia da padroeira e aniversário da cidade) Internacional Dia Latino-americano da Propaganda, data escolhida em homenagem à fundação, em 4 de dezembro de 1936, em Buenos Aires, da "Asociación de Jefes de la Propaganda" Religioso Católico Dia de Santa Bárbara, padroeira dos artilheiros e dos mineiros. Dia festejado na cidade de Criciúma - Santa Catarina - Feriado Municipal Festa de Santa Bárbara em Salvador, Bahia.

Santos do dia:Santa Bárbara,São João Damasceno

Santa Bárbara Século III Santa Bárbara aprendeu a amar a Deus observando a natureza, o céu, o sol, as estrelas e todas as maravilhas da criação, seus pais eram pagãos. Bárbara nasceu na Nicomédia, Bitínia, atual Turquia. O meio em que vivia era pagão e desde sua infância participava dos cultos e homenagens aos deuses pagãos. A menina cresceu em beleza e inteligência, aprendeu os valores cristãos as escondidas, assim instruída no cristianismo, recebeu o batismo apegando-se aos valores cristão com muito vigor de sua alma. Mas chegou o dia em que seu pai tomou conhecimento disso. No início, tentou persuadi-la a voltar aos valores pagãos com muitas artimanhas. O tempo passava e nada de Bárbara render-se. As pressões sobre ela aumentaram e a sua desobediência também. Até que, certo dia, seu pai a agrediu fisicamente, com castigos muito severos. Bárbara conseguiu fugir de suas mãos e escondeu-se numa gruta. Foi encontrada por dois pastores que a entregaram a seu pai, este a maltratou, novamente, de maneira brutal. Estava apenas começando o seu sofrimento e martírio. Nada conseguindo, o pai a entregou ao governador romano Marciano. Impressionado com sua beleza, o governante, a princípio, evitou maltratá-la. Tentou a tática da conquista, não somente para sua religião como também para si. Nada conseguindo começou a flagelá-la sadicamente, várias horas seguidas, durante dias inteiros. Relata-se que jamais se ouviu uma queixa ou lamento. Conta-se que Bárbara era confortada à noite por um anjo, de tal modo que no dia seguinte se apresentava ao governador como se nada tivesse acontecido no dia anterior. Tanto foi seu sofrimento que uma outra jovem cristã se ofereceu para tomar o seu lugar. Tinha 24 anos de idade e seu nome era Emiliana. Não conseguiu substituí-la, sendo depois morta no mesmo dia que ela. Nessa ocasião, foi seu próprio pai que lhe serviu de carrasco. O golpe da espada paterna fez rolar sua cabeça e nesse mesmo instante foi fulminado por um raio que caiu sobre ele. Por este motivo, santa Bárbara é invocada a proteger seus devotos durante as grandes tempestades de raios e trovões. Seu nome é usado como nome de batismo, também emprestado para várias cidades que a têm como padroeira. A sua tradicional festa acontece no dia 4 de dezembro.

AMIGOS PARA SEMPRE!LINDO DEMAIS!

Gente, como sempre me emocionei demais com esse vídeo e precisei compartilhar com vocês.Lindo e expetacular.Nem tenho palavras.Assistam e vejam como eu tenho razão. PARA ASSISTIR O VÍDEO,DESLIGUE O RÁDIO

CHÁS PARA DEPRESSÃO

• 1 colher (sopa) de raiz de Ginseng • 1/2 litro de água

Modo de preparo: Coloque a raiz de Ginseng na água e leve para ferver durante 5 minutos. Espere esfriar e tome 3 xícaras (chá) por dia. Pode ser guardado em geladeira. __________________________________________________________________________________________ • 5 folhas de melissa (de preferência, as folhas mais tenras) • 1 xícara de (chá) de água fervente Modo de preparo: Coloque as folhas em uma xícara, complete com a água fervente e abafe por 10 minutos. Coe e tome. ________________________________________________________________________________________• 1/2 colher (chá) de pó de Ginseng • 1 xícara (chá) de água morna Modo de preparo: Misture bem os ingredientes, adoce a gosto e tome em seguida. Tome 1 xícara (chá) 3 vezes ao dia.

CHÁ MATE CONTROLA A TAXA DE COLESTEROL

Os benefícios do chá-mate Bebendo 1 litro por dia, você controla a taxa de colesterol, reduz o nível de açúcar no sangue, combate o envelhecimento precoce e, ainda, emagrece Texto: Jacque Lopes Ele pode ser tomado quente ou frio. Serve como ingrediente para diferentes pratos e tem um gostinho todo especial. Mas as maravilhas do chá-mate não param por aí: um estudo realizado na Universidade Federal de Santa Catarina comprovou que os principais efeitos da erva no organismo são a redução dos níveis de colesterol e o combate aos radicais livres. Sem contar que essa plantinha tipicamente brasileira pode ajudar a diminuir o nível de açúcar no sangue e até eliminar alguns quilinhos que estão sobrando. Mas atenção: para que você sinta os benefícios da erva-mate, é preciso obedecer ao consumo de 1 litro de chá por dia, que deve ser dividido em três xícaras e tomado dez minutos antes das principais refeições. Como tudo começou O pesquisador Edson Luiz da Silva, do Departamento de Análises Clínicas da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), buscou artigos sobre a erva-mate e constatou que alguns relatavam sobre o poder antioxidante da planta. Pensando nisso, resolveu verificar o efeito dessa propriedade na aterosclerose, uma doença inflamatória crônica, que acomete os vasos sanguíneos. Edson explica que o primeiro objetivo do estudo foi mostrar que a ingestão da erva verde (chimarrão) ou da tostada (chá-mate) contribuía na redução de fatores de risco para as doenças cardiovasculares, bem como para diabetes, colesterol alto e hipertensão. “O peso corpóreo foi igualmente avaliado na pesquisa, porém, como objetivo secundário. E, de fato, para alguns participantes houve diminuição do peso”, ressalta. Formas de consumo A erva-mate pode fazer parte do seu dia a dia como chimarrão (preparado com água quente e folhas secas e moídas da erva verde), tererê (preparado com água fria e folhas secas e moídas da erva verde) e chá-mate (preparado com água quente e folhas secas e moídas da erva tostada). “Com base nos resultados de nossos estudos, não há diferença entre os dois tipos de mate. Ambos têm composição química semelhante e forneceram resultados similares para as pessoas”, afirma o pesquisador Edson Luiz. Aliás, ele garante que a erva de saquinho, aquela que pode ser comprada em embalagens fechadas no supermercado, é igualmente boa para o consumo. No entanto, ele alerta que o gosto é mais fraco se comparado às folhas in natura. Já a nutricionista Carolina Baccei, de São Paulo (SP), sugere o consumo da erva-mate na sua forma mais natural. “As ervas de saquinho nem sempre são uma boa opção, pois não podemos garantir que lá dentro possua somente a erva. Algumas empresas misturam outros ingredientes, fazendo com que seus efeitos não sejam realmente eficientes. Podemos até encontrar açúcar nesses produtos”, alerta. É antioxidante A atividade antioxidante foi uma das primeiras a ser verificada durante a pesquisa. Para compreender melhor sua ação e seus benefícios para a saúde, você precisa saber o que é um antioxidante. Trata-se de uma molécula que inibe a oxidação de outras moléculas do organismo. Essa oxidação pode produzir radicais livres em excesso que, quando atingem as células, causam seu envelhecimento e até sua morte, provocando diversos males como enfraquecimento do sistema imunológico, cataratas, glaucoma, artrite, dores na lombar, enfisemas, acidentes vasculares cerebrais, algumas afecções reumáticas, mal de Alzheimer, Parkinson, problemas cardiovasculares e a própria aterosclerose. Sem contar que os radicais livres aceleram o envelhecimento com manchas na pele e rugas, e prejudicam o emagrecimento saudável. É rico em nutrientes essenciais para a saúde Além da ação antioxidante da erva-mate, foi detectado o seu efeito hepatoprotetor, ou seja, que favorece as funções do fígado e atua como digestivo. Vale ressaltar que o mate também possui vitaminas e sais minerais como vitamina A, B1, B2, C e E, magnésio, cálcio, ferro, sódio, potássio, manganês, fosfato, entre outros. Juntas, essas substâncias favorecem o bom funcionamento do organismo e agem no controle de determinadas doenças. Tem ação diurética Já as xantinas são responsáveis pela ação diurética da planta. “Elas relaxam os vasos sanguíneos periféricos, reduzindo a pressão sanguínea. A diminuição da pressão arterial ou a melhora da chamada ‘reatividade vascular’ – contração e relaxamento das artérias – é devida, também, ao efeito dos compostos fenólicos presentes no mate”, explica Edson. Diminui a taxa de colesterol e de glicose no sangue Os resultados da pesquisa mostraram que a erva-mate tem propriedade hipocolesterolêmica e hipoglicêmica, isto é, a planta age a favor de quem precisa manter os níveis de colesterol e de glicose sob controle. “O efeito hipocolesterolêmico e hipoglicêmico da erva deve ser atribuído às substâncias chamadas saponinas e ácidos fenólicos, provavelmente atuando em conjunto e, inclusive, por mecanismos bioquímicos distintos”, relata o pesquisador. Leia a bula! Como a erva-mate contém cafeína, seu consumo é contraindicado para pessoas que sofrem com problemas estomacais como gastrite e úlcera. Além disso, quem tem dificuldade para dormir à noite deve evitar beber chá-mate depois do jantar, pois pode favorecer o quadro de insônia. “Outros efeitos colaterais da planta são irritação da mucosa da boca, taquicardia, diarreia e aumento da pressão arterial”, alerta Carolina Baccei, nutricionista de São Paulo (SP). Consultoria: Edson Luiz da Silva, doutor e pesquisador do Departamento de Análises Clínicas, da Universidade Federal de Santa Catarina ) (48) 3721-9000; Carolina Baccei, nutricionista de São Paulo (SP) ) (11) 7337-2955; Ana Paula Klinkowström Bruzetti, farmacêutica proprietária da Medicinalis, de São Paulo (SP) ) (11) 2148-7606 PARA ASSISTIR O VÍDEO,DESLIGUE O RÁDIO

01 de dezembro é dia de quem?

Feriados e eventos cíclicos Dia Mundial de combate à AIDS Dia do Imigrante Dia do Numismata Dia da União na Romênia Mitologia Grega: Festival de Poseidon, deus dos oceanos Dia da Restauração da Independência em Portugal Santos do Dia: Santo Elói(Elígio)

SANTO ELÓI, BISPO E CONFESSOR (+França, 659) Elói foi bispo, escultor, modelador, marceneiro e ourives, um artista e religioso completo. Havia nascido na cidade de Chaptelat, perto de Limoges, em 588, na França. Seus pais, eram modestos camponeses cristãos de origem franco-italiana com princípios rígidos de honestidade e lealdade, transmitindo-os com eficiência ao filho. Com muito sacrifício, fizeram com que ele estudasse, pois a herança que podiam lhe dar seria uma profissão. Ainda jovem Elói ingressou na escola de ourives de Limoges, a mais conceituada da Europa da época e ainda respeitada. Ao se tornar mestre da profissão, já possuía fama pela sua competência, integridade e honestidade. Tinha alma de monge e de artista, fugia dos gastos com jogos e diversões. Tudo que possuía usava com os pobres. Levava uma vida austera e de oração meditativa, ganhando o apelido de "o Monge". Nesta época, quando o rei Clotário II, desejoso de possuir um trono de ouro, reuniu grande quantidade desse metal e começou a procurar algum ouvires que lhe executasse o serviço. Mas todos os ouvires que encontrou, sendo desonestos, lhe diziam que o ouro acumulado não era suficiente. Afi­nal apareceu Elói, mestre afama­do de ourivesaria como era, e declarou que aquele ouro era suficiente para a confecção do trono. O contrato ce­lebrado, Elói recebeu o ouro e se pôs a trabalhar. Sendo honestís­simo, aproveitou bem o ouro re­cebido e conseguiu com ele fazer não somente um, mas dois tronos e os entregou ao rei. Admirado com a honestidade do artista, Clotário o nomeou guardião e administrador do tesouro real. Elói realizou muitas obras de arte importantes, como o túmulo de são Martinho de Tours, o de são Dionísio em Paris, o cálice de Cheles e outros trabalhos artísticos de caráter religioso. O dinheiro que recebia pelos trabalhos realizados na Corte, usava-o para resgatar prisioneiros de guerra, fundar e reconstruir igrejas, mosteiros masculinos e femininos, e para contribuir com o bem estar espiritual e material dos mais necessitados. Em 639, o rei Dagoberto II morreu. Elói, então, ingressou para a vida religiosa. Dois anos após a morte do rei, era consagrado bispo de Noyon, na região de Flandres. Foi uma vida totalmente voltada para a campanha da evangelização e reevangelização, no norte da França, Holanda e Alemanha, onde se tornou um dos principais protagonistas e se revelou um grande e zeloso pastor a serviço da Igreja de Cristo. Os últimos dezenove anos de sua vida, Elói evitou o luxo e viveu na pobreza e na piedade. Foi um incansável exemplo de humildade, caridade e mortificação. A região de sua diocese estava envolvida ao paganismo e à idolatria. Com as pregações de Elói e suas visitas as paróquias, o povo foi se convertendo até que, um dia, todo o povo estava batizado. A morte chegou no dia 1º de dezembro de 659, na Holanda, durante uma missão evangelizadora. O histórico de sua vida e santidade se espalhou rapidamente por toda a França, Itália, Holanda e Alemanha, graças ao seu amigo bispo Aldoeno que escreveu sua biografia. A festa de santo Elói, padroeiro dos joalheiros e ourives, ocorre na data de sua morte. Entretanto ele é celebrado também como padroeiro dos cuteleiros, ferreiros, ferramenteiros, celeiros, comerciantes de cavalos, carreteiros, cocheiros, garagistas e metalúrgicos.

MUDA NÃO!VOCÊ ESTÁ LINDA ASSIM!

O que está acontecendo com nossas meninas,já se embonecando desde cedo,a beleza tomando conta de tudo.Maquiagem,roupas bonitas,enfim ,as crianças querem ficar jovens o mais rápido possível, uma pena. Tem jovenzinha já querendo fazer cirurgia plástica.Ainda se for para ajudar na auto estima e que realmente é necessário tudo bem,mas para deixar o corpo mais bonito do que já é naturalmente,ai na minha opinião é absurdo.É como eu e muitas pessoas dizem,ninguém nunca ta contente com o que tem!É verdade!Eu por exemplo,desde menina sofria com seio pequeno,o sonho de ser turbinada,mas eu nunca teria coragem de colocar silicone,mesmo que tivesse dinheiro,que medo!E medo você já sabe,não ajuda em nada,e realmente pode acontecer aquilo que se teme!Tantas pessoas com problemas que ocorreram após uma plástica.Pessoas até morreram por causa disso. Resolvi mostrar hoje um vídeo muito engraçado da Pink,mas polêmico e interessante,que fala realmente o que eu quero passar para você que quer mexer no corpo.Vamos parar com essa estupidez,mas desculpe ai,você faz o que quer do seu corpo! PARA ASSISTIR O VÍDEO,DESLIGUE O RÁDIO

SUCO CONTRA CANSAÇO FÍSICO

Ingredientes: • 200ml de suco de laranja • 1 colher (chá) de guaraná em pó • 100g de polpa de açaí • 1 colher (sopa) de farinha de arroz • 1 colher (sopa) de aveia • 1 colher (sopa) de semente de gergelim • 3 colheres (sopa) de beterraba ralada Modo de preparo: Bata os ingredientes no liquidificador e tome em seguida

COGUMELOS REFORÇAM O SISTEMA IMUNOLÓGICO

Fonte: Equipe Bem Estar Existem vários tipos de cogumelos que podem colorir e deixar mais nutritiva a alimentação do dia a dia... Os cogumelos são uma espécie de fungos e são encontrados em vários tipos no Brasil, como o champignon tradicional e os do tipo hiratake, shimeji, shitake, funghi secchi, agaricus blazei e agaricus brasiliensis, conhecido como cogumelo do sol. O tradicional champignon, utilizado em pratos como o estrogonofe tem um sabor suave, já o shimeji e o shitake utilizados na culinária japonesa, tem um sabor mais forte. O funghi secchi é o cogumelo seco, de origem italiana e é muito usado em risotos e molhos. Os cogumelos possuem vários nutrientes, como carboidratos, proteínas, gorduras. Tem ainda concentrações de vitaminas e sais minerais, como: vitamina B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), vitamina C (ácido ascórbico), vitamina D,cálcio potássio, iodo, sódio e fósforo. Existem estudos para apontar se alguns tipos de cogumelos, como o shitake, possuem propriedades de reforçar o sistema imunológico e contribuir para a redução dos níveis de colesterol no sangue, mas ainda não se chegou a uma conclusão. De qualquer forma, o cogumelo é uma boa e saudável fonte de nutrientes e deveria fazer parte constante da alimentação humana. Por Marco de Cardoso ---------------------------------------------------------------------------------------- Por apresentarem altos teores de ácido fólico, os cogumelos previnem doenças cardiovasculares e degenerativas, como mal de Alzheimer, e são importantes no tratamento complementar de câncer, lúpus, hepatite e HPV. E mais: os cogumelos podem ser consumidos por todos, sem exceção. PARA ASSISTIR O VÍDEO,DESLIGUE O RÁDIO

30 de novembo é dia de quem?

Brasil Dia do Estatuto da Terra Dia do teólogo Feriado Municipal em Cosmópolis - São Paulo - Eventos Locais (Padroeira - Santa Gertrudes) Dia da Amizade Brasil-Argentina Dia Nacional do Evangélico[1] Dia do Síndico Aniversário da cidade de Franco da Rocha - São Paulo. Aniversário da cidade de Paulo de Faria - São Paulo. Aniversário da cidade de Guapiaçu - São Paulo. Aniversário da cidade de Álvares Machado - São Paulo. Portugal Feriado Municipal em Mesão Frio Festa de Santo André em Póvoa de Varzim Santos do dia:Santo André

Foi um dos primeiros discípulos de Nosso Senhor. Era irmão de São Pedro, que apresentou ao Mestre. Segundo antiga tradição, pregou na região dos Bálcãs e sofreu o martírio sendo crucificado numa cruz em forma de X (conhecida heraldicamente como Cruz de Santo André). Entre os Doze apóstolos de Cristo, André foi o primeiro a ser seu discípulo. Além de ser apontado por eles próprios como o "número dois", depois, somente, de Pedro. Na lista dos apóstolos, pela ordem está entre os quatro primeiros. Morava em Cafarnaum, era discípulo de João Batista, filho de Jonas de Betsaida, irmão de Simão-Pedro e ambos eram pescadores no mar da Galiléia. Foi levado por João Batista à verdejante planície de Jericó, juntamente com João Evangelista, para conhecer Jesus. Ele passava. E o visionário profeta indicou-o e disse a célebre frase: "Eis o Cordeiro de Deus, que tira os pecados do mundo". André, então, começou a segui-lo. André levou o irmão Simão-Pedro a conhecer Jesus, afirmando: "Encontramos o Messias". Assim, tornou-se, também, o primeiro dos apóstolos a recrutar novos discípulos para o Senhor. Aparece no episódio da multiplicação dos pães: depois da resposta de Filipe, André indica a Jesus um jovem que possuía os únicos alimentos ali presentes: cinco pães e dois peixes. Pouco antes da morte do Redentor, aparece o discípulo André ao lado de Filipe, como um de grande autoridade. Pois é a ele que Filipe se dirige quando certos gregos pedem para ver o Senhor, e ambos contaram a Jesus. André participou da vida pública de Jesus, estava presente na última ceia, viu o Cristo Ressuscitado, testemunhou a Ascensão e recebeu o primeiro Pentecostes. Ajudou a sedimentar a Igreja de Cristo a partir da Palestina nas localidades e regiões dos Bálcãs. Alguns historiadores citam que depois de Jerusalém foi evangelizar na Galiléia, Cítia, Etiópia, Trácia e, finalmente, na Grécia. Nessa última, formou um grande rebanho e pôde fundar a comunidade cristã de Patras, na Acaia, um dos modelos de Igreja nos primeiros tempos. Mas foi lá, também, que acabou martirizado nas mãos do inimigo, Egéas, governador e juiz romano local. André se intimidou à autoridade do governador, convidando-o a reconhecer em Jesus um juiz acima dele. Mais ainda, clamou que os deuses pagãos não passavam de demônios. Egéas não hesitou e condenou-o à crucificação. Para espanto dos carrascos, aceitou com alegria a sentença, afirmando que, se temesse o martírio, não estaria "pregando a grandeza da cruz, onde morreu Jesus". Ficou dois dias pregado numa cruz em forma de "X"; antes, porém, despojou-se de suas vestes e bens, doando-os aos algozes. Conta a tradição que, um pouco antes de André morrer, foi possível ver uma grande luz envolvendo-o e apagando-se a seguir. Tudo teria ocorrido sob o império de Nero, em 30 de novembro do ano 60, data que toda a cristandade celebra sua festa. O imperador Constantino trasladou, em 357, de Patos para Constantinopla, as relíquias mortais de Santo André, Apóstolo. Elas foram levadas para Roma, onde se encontram atualmente na Catedral de Amalfi. Só no século XIII Santo André, Apóstolo foi celebrado como padroeiro da Rússia e Escócia.

JANELINHA E JANELÃO

A criatividade e desenvoltura de duas crianças filipinas com uma TekPix na mão O resultado será a dupla dinâmica Janelinha e Janelão! Ou melhor… The Wang and Only! O nome Janelinha e Janelão foi dado pelo blog Não Salvo quando descobriu essa preciosidade meses atrás. The Wang and Only é a alcunha original dessa dupla de garotos filipinos que dublam, para o mundo inteiro ver, os maiores sucessos pop do momento! Mesmo pobres,conseguiram fazer disso uma piada ,parabéns ,meninos!

DIARRÉIA EM CRIANÇAS

2 colheres de água de coco,de 2 em 2 horas ou 1/2 copo de 3 em 3 horas.Banana maçã amassadinha,de 3 em 3 horas.É importante que a criança com diarréia coma ou beba frequentes porções.Sopas de arroz com cenoura e até a cura do amido pode ser realizada: 1 copo de água,2 colheres de maisena crua(amido de milho),uma pitada de sal,1 colher de de suco de limão.Todas colheres rasas de sopa.Use de 3 em 3 horas,3 colheres de sopa ou 1/2 xícara se a criança aceitar,2 vezes ao dia. Pode usar também o chá de broto de goiaba:1 xícara de agua fervendo,1 a 2 brotos (mais ou menos 2 colheres de sopa,bem picadinho):Deixe a erva em água fervendo até amornar,coe e use durante o dia>Nunca use açucar em casos de diarréias em crianças.O açucar pode piorar o estado da criança.Por favor não deixe de procurar um médico,diarréia desidrata e é preciso ficar atento.

GUARANÁ É ANTIBACTERIANO

O Guaraná é um arbusto originário da Amazônia, encontrado no Brasil e Venezuela, cultivado principalmente no município de Maués AM e na Bahia. Seu nome científico é Paullinia cupana Kunth e pertence a família Sapindaceae. O nome Paullinia foi atribuído por Lineu ao gênero a que pertence o guaraná em homenagem ao médico e botânico alemão Simon Pauli. O seu fruto possui grande quantidade de cafeína (chamada de guaraína quando encontrada no guaraná) e devido a suas propriedades estimulantes é usada na fabricação de xaropes, barras, pós e refrigerantes. Tem casca vermelha e quando maduro deixa aparecer a polpa branca e suas sementes, assemelhando-se com olhos. Na região próxima ao município de Maués, onde é cultivada, os índios da nação saterê-mawé têm lendas sobre a origem da planta. (Fonte: Wikipedia) Guaraná Nomes Populares: ■guanazeiro, ■Guaraná, ■guaraná cerebral, ■guaraná da amazônia, ■guaranaína, ■guaranauva, ■narana, ■uaraná, Propriedades: ■É adstringente, ■ afrodisíaca, ■ analgésica, ■ antibacteriana, ■ diurética, ■ refrigerante, ■ revigorante, ■ tônica, ■Age como estimula o físico, ■ psiquico, ■Indicada em casos de stress, ■ cansaço físico ■ mental ■Contra impotência sexual, ■Aumenta o raciocínio FONTE:RECEITA NATURAL Curiosidades Guaraná (Paulinia cupana) – do tupi wara’ná. Arbusto trepador que tem propriedades excitantes, pelo conteúdo de cafeína e teobromina. As sementes maduras do guaraná, depois de torradas e moídas, formam uma massa plásticas macia e homogênea de cor cinzenta, que, depois da defumação para secagem, muda para vermelho-escura, às vezes quase roxa, escurecendo com o tempo, devido à oxidação. É na fase de massa moldável que se preparam os “pães”, de formas cilíndricas, elípticas ou ovais, que, depois de adquirirem consistência extremamente dura e inalterável, são oferecidos no comercio. O “pão” de guaraná é constituído por massa duríssima e, para ser consumido, precisa ser desbastado com lima de aço ou, como o fazem as populações rurais da Amazônia, limado com o osso hióide (erradamente chamado de língua) do Pirarucu. Como refrigerante, o nome guaraná é reservado à bebida não alcoólica, gasosa, que contenha no mínimo 1% de extrato de guaraná (produto resultante do esmagamento da semente de guaraná torrada), mais açúcar, acidulantes (como o ácido cítrico) e substâncias aromáticas. Muito difundido no Brasil, o guaraná é também exportado; tem ação refrigerante e tônica, sendo rico em cafeína. No folclore, Guaraná de figuras, são enfeites fabricados com sementes de guaraná descartadas como inaproveitáveis para a alimentação, com as quais se faz a massa plástica e que se defuma para endurecer. Verdadeiros artistas modelam objetos (bandejas, cálices, canetas), frutas (biribás, ananás, mungubas) e animais (antas, quatis, jacarés, macacos, tatus), que são comercializados como curiosidades ou lembranças de viagem pela Amazônia. Os índios Maués preparam uma massa comestível com as sementes desse arbusto. Fonte: Grande Enciclopédia Larousse Cultural - São Paulo: Editora Nova Cultural Ltda, 1988 Mais em: http://www.qdivertido.com.br/verfolclore.php?codigo=29#ixzz2Dboy7B2j PARA ASSISTIR O VÍDEO,DESLIGUE O RÁDIO

29 de novembo é dia de quem?

Feriados e eventos cíclicos Dia Internacional de Solidariedade com o Povo Palestino. Dia Nacional da Albânia (comemorando a libertação do país da ocupação nazista). Início das festividades Nicolinas em Guimarães - Evento local - Portugal. Santo do dia:São Saturnino de Tolosa

SOMOS RESPONSÁVEIS PELA NATUREZA!

Hoje vou falar sobre de comos somos responsáveis por tanta poluição,guerra,desamor,e ai vão muitos problemas que são difíceis até de contar.Então,sabe aquele papelzinho de bala que você jogou no chão,pois é,muitos pensaram igualmente,ou seja,pensaram que não teria problema jogar no chão um simples papelzinho.Engano,o seu e de tantos outros,juntos o lixinho virou um lixão,e um grande problema para a natureza,para nós mesmos. Você com sua ignorância não dá importância a pequenos atos,mas de grande valia,a natureza devolve,vemos que muitos lugares inundam devido ao lixo,e ai muitos dizem onde está Deus nessa hora,e sofrem até os que não tem nada a ver com isso.Pois os rios,os córregos e lagos vão transbordar e inundar vários lugares com a mesma ignorância que você trata a natureza. Já ensine desde pequenos seus filhos a jogarem lixo no lixo,respeitar nosso meio ambiente,isso é muito importante.Dê exemplos.Eu guardo todo lixo na minha bolsa em um saquinho,aliás,até no bolso da calsa,só para não jogar papel no chão,e sempre cobrei meus filhos. O vídeo que escolhi hoje eu amo e gostaria de compartilhar com vocês,meu querido e saudoso Michael Jachkson.Vejam e reflitam,depois contem pra mim sua opiniões tá!Eu vou adorar comentários.Aproveitem e façam login no blog,eu tô a fim saber quem curti e segue meu blog,vou agradecer desde já.Obrigada! PARA ASSISTIR O VÍDEO,DESLIGUE O RÁDIO

GARGAREJO PARA AMIGDALITES

Toda vez que você lava a garganta e devolve o líquido,está procedendo a um gargarejo.Os gargarejos são muitos úteis em caso de inflamações das amigdalas,rouquidão,faringite e laringite. Você vai precisar de: 1/2 cebola picadinha 3 colheres de sopa de malva 2 colheres de sopa de alecrim 1 copo de água fervendo 1/2 colher de sopa de sal Deixe as ervas indicadas,de 1 a 2 minutos no copo de agua fervendo.Espere amornar em uma vasilha tampada.Coe,acrescente o sal e lave a garganta. Geralmente ,para fazer efeito,os gargarejos precisam ser repetidos de hora em hora ou de 2 em 2 horas.

CAJÁ DIMINUI O CANSAÇO FÍSICO

O cajá é uma fruta encontrada principalmente na região nordeste do Brasil, mas sua origem é da América Central. Suas características principais são: A cor amarelo-ouro ou alaranjada Polpa com sabor ácido Casca lisa e fina A árvore cajazeira tem folhas verdes e se adapta bem ao clima quente. As propriedades que qualificam as frutas são as fibrasque facilitam o trabalho intestinal, cálcio, fósforo e ferro que mantém a saúde em dia fortalecendo os ossos, auxiliando na contração muscular e diminuindo a fadiga. Por ser uma fruta cítrica o cajá possui vitamina C que fortalece o organismo. Na hora de escolher, opte pelas frutas com poucas manchas e casca lisa. Conserve-as em locais ventilados. Se você ainda não provou o cajá, saiba que ele é cultivado o ano todo! A cajazeira é originária da região tropical do continente americano. Os frutos da cajazeira são muito apreciados pelo excelente sabor de sua polpa. Ajuda nos problemas ósseos, além de ser fortificante, estimulante, revitalizante e energético. Contém cálcio, fósforo, potássio, carboidratos e vitaminas A, B e C. É um fruto rico em betacaroteno, composto que atua na proteção da pele e mucosa. O fruto do cajazeiro é o cajá, pertencente à família anacardiaceae, com sua casca lisa e fina, de cor alaranjada ou vermelha, possue excelente sabor agridoce, polpa suculenta e de ótimo aroma, devido sua acidez, normalmente , não e consumido ao natural. Os nutrientes do cajá e suas calorias O cajá é um fruto rico em sais minerais como: cálcio, fósforo e ferro. Também é uma excelente fonte de vitaminas A, B e C. Cada 100 gramas de cajá contém 90 calorias. Benefícios do consumo do cajá •Eficaz contra infecções; •Importante na função da retina; •Atua na proteção da pele e mucosa; •Ajuda o funcionamento do intestino; •Diminui o cansaço físico; •Excelente para prisão de ventre; •Fortalece os ossos; •Auxilia na contração muscular. Utilização na culinária O cajá, assim como a maioria das frutas, pode ser empregado largamente na culinária. Dentre os principais usos do cajá, podemos destacar: •Suco; •Sorvetes; •Néctares; •Geléias; •Vinhos; •Licores; •Caipirinha; •Refrescos; •Polpas, etc.

28 de novembro é dia de quem?

Dia do Soldado Desconhecido no Brasil Aniversário da cidade de Franca, São Paulo, Brasil Aniverśario da cidade de Ampére, Paraná, Brasil Aniversário da cidade de Dois Vizinhos, Paraná, Brasil

MEU ÍDOLO: MUSSUM

Hoje ,estava a fim de lembrar uma pessoa que para mim foi muito especial no ramo artístico e ele realmente fez e ainda faz muita gente rir,meu ídolo Mussum.Simples,humilde e cheio de alegria.E com sua humildade e malandragem de palco ,encantava e sabia tirar um sorriso de qualquer pessoa. Realmente o quarteto dos Trapalhões era um grande sucesso.Aproveitem para relembrar momentos históricos deste que vai ficar pra sempre em nossos corações.Tem dois vídeos,um de depoimentos sobre ele,o Mussum,e outro com seus programas,para matarmos nossa saudade.Rir é o melhor negócio. PARA ASSISTIR O VÍDEO,DESLIGUE O RÁDIO.

REMOVER PELOS FACIAIS

Muitas mulheres tentam eliminá-los com a depilação facial, mas esse processo, além de doloroso, pode não ser viável para quem possui a pele sensível. Outra alternativa usada em casa, a pinça, pode exigir muito tempo. Nesse contexto, o melhor é optar por receitas caseiras que farão com que os pelos desapareçam naturalmente.. Uma das mais eficazes pode ser feita com limão, água e açúcar. Misture quantidades iguais e suficientes para produzir uma pasta e aplique na direção de crescimento dos pelos. Deixe por 15 minutos e lave com água em temperatura ambiente. Repita entre 2 e 3 vezes na semana e terá resultados satisfatórios.. Para livrar-se dos pelos faciais de uma forma natural também poderá misturar limão e mel. Coloque 1 colher de sopa de suco de limão juntamente com 4 colheres de chá de mel. Misture e aplique na face. Deixe por cerca de 15 minutos e enxágue. Repita 2 vezes todas as semanas até livrar-se do incômodo.. A clara de ovo é outro ingrediente natural que pode ser usado com bons resultados. Mescle a clara de 1 ovo com uma colher de sopa de açúcar e meia colher de sopa de amido de milho. Mexa até que se transforme numa pasta pegajosa. Passe no rosto previamente limpo e só retire quando estiver totalmente seca. Faça essa máscara 4 vezes na semana.. Ou misture 5 colheres de sopa de leite com 2 colheres de chá de açafrão e passe no rosto. Massageie a face com movimentos circulares por cerca de 5 minutos e depois retire com água fria.. O mais aconselhável é que faça a aplicação destas máscaras no período noturno, antes de ir para a cama dormir. FONTE:OUTRA MEDICINA

PISTACHE AUXILIA EM PROBLEMAS DA VISÃO

Autor: Lorrany Boel Lobo - O pistache é a semente da árvore pistácia cujo nome pistake do grego significa “noz”, e vera do latim “verdadeiro”, completando o significado de noz verdadeira ou pistache comestível. É originária da Ásia Central e cultivada na região mediterrânea e na Califórnia. As folhas de sua árvore são grandes e de cor verde-acinzentada, com flores pequenas castanho-esverdeadas. Muitas vezes crescem em solos pobres e necessitam de pouca água. As sementes de pistache apresentam um bom valor nutritivo, fornecendo alto teor de fibras que auxiliam na regulação intestinal e na redução do colesterol. Contêm potássio, magnésio, cobre, cálcio, fósforo e vitaminas do complexo B. Rico em proteínas, o pistache é considerado uma excelente opção para os vegetarianos, pois fornece aminoácidos essenciais. Possui betacaroteno, vitamina E e luteína em abundância. Estes três carotenoides são antioxidantes que atuam como fotoprotetores na pele. Além disso, a luteína, associada com a zeaxantina, é importante para a preservação da mácula ocular e para evitar problemas de visão relacionados com a velhice, reduzindo assim a possibilidade de doenças oftalmológicas, como as cataratas. Recente pesquisa da Universidade Estadual Penn, dos Estados Unidos, afirma que comer um punhado de pistache por dia pode baixar a taxa de colesterol e suprir a necessidade de antioxidantes normalmente encontrados em verduras e frutas de cores vivas. Isso porque o pistache reduz o colesterol ruim (LDL) e ajuda a proteção do organismo contra radicais livres que desencadeiam aterosclerose. O pistache contém fitoesteróis em quantidades suficientes para melhorar a saúde do organismo, fazendo com que se evite eventual entupimento das veias pelo mau colesterol. Os pistaches são frequentemente torrados e salgados em excesso, fazendo dessas variedades um perigo para os níveis de sódio. Devido a isso devem ser consumidos com moderação. São um petisco saboroso por si só ou podem ser usados na preparação de diversas receitas, sejam elas, doces ou salgadas. São largamente usados na preparação de sobremesas, sorvetes e saladas. Email: lorrany@nutricaoemfoco.com.br _______________________________________________________________________________________ Quer mais pique para malhar? Então invista no pistache! Segundo Pérola Ribeiro, nutricionista da Universidade Federal de São Paulo, em entrevista à revista SAÚDE!, esse grãozinho possui mais fósforo e, por essa razão, ajuda a afastar a fadiga. A sugestão é consumir 700 miligramas do nutriente todos os dias. Que ficar de bom humor? Consuma pistache. Ele contém mais vitamina B6 (1,27 miligramas) do que o amendoim (0,26 miligramas). Esse nutriente ajuda na formação de neurotransmissores como a serotonina, que só traz bem-estar. O ideal é consumir 1,3 miligrama por dia. Quer mais benefícios? Deixe seus ossos mais fortes com o pistache. Ele tem o dobro de cálcio comparado ao amendoim. Todos nós precisamos de 1 mil miligramas por dia. PARA ASSISTIR O VÍDEO,DESLIGUE O RÁDIO

27 de novembro é dia de quem?

Data Nacional de Combate ao Câncer (no Brasil) Dia do Técnico de Segurança do Trabalho (no Brasil) Feriado municipal da cidade de Guarda Feriado municipal da cidade de Umarizal Mitologia hindu: Dia de Parvatti Devi, esposa de Shiva Dia de Nossa Senhora das Graças

Santos do Dia Santo Virgílio, monge e, a seguir, abade do Mosteiro de Aghaboe Santa Catarina Labouré, irmã da Congregação das Filhas da Caridade

HISTÓRIA DA SOBERBA,UM DOS SETE PECADOS CAPITAIS

Nossa a soberba realmente é muito perigosa,neste vídeo mostra a sua história de uma maneira muito séria e assustadora.Achei interessante,um tanto exagerado,mas real.Assistam e aprendam mais,pois eu fiquei sabendo de algumas novidades e gostaria de compartilhar. PARA ASSISTIR O VÍDEO DESLIGUE O RÁDIO

SUCO ENERGÉTICO,E PARA A FADIGA

Os sucos, aliás, são uma forma rápida e, por que não, deliciosa de introduzir alimentos nutritivos no cardápio. A bebida é excelente alternativa principalmente para quem torce o nariz para frutas e verduras. Tomando dois copos de suco ingerem-se os nutrientes necessários para o bom funcionamento do metabolismo. Segundo especialistas, o ideal é utilizar uma centrífuga para fazer os sucos. Se não tiver o eletrodoméstico, a bebida pode ser feita no liquidificador, mas tenha o cuidado de coar o suco para separá-lo das fibras. Apesar de serem importantes para a alimentação, as fibras podem tornar a absorção dos demais nutrientes mais lenta, além de aumentar a sensação de saciedade, o que pode diminuir a quantidade de suco que é ingerida. É importante usar apenas alimentos crus na preparação dos sucos, pois as enzimas, encontradas apenas em vegetais crus e necessárias para a melhor assimilação dos demais nutrientes pelo corpo, são destruídas ao serem cozidas ou fervidas. Antes de preparar os sucos, remova os caroços das frutas, como pêssego, abacate, ameixa etc. Também há a possibilidade de utilizar as sementes das frutas para o preparo de sucos, com exceção da maçã. Aliás, suco é bom e faz bem, mas fique atenta: algumas partes das frutas e hortaliças podem ser tóxicas se ingeridas em grandes quantidades, como as sementes das maçãs, as folhas das cenouras, a casca da laranja etc. Por isso, é recomendado removê-las antes de preparar a bebida. Para manter o valor nutricional do suco, é importante bebê-lo imediatamente após o preparo. E, por mais que seja uma bebida saudável, deve ser consumido com alguma moderação, pois suco também engorda. Suco Energético: 1 goiaba vermelha picada 1 colher de sopa de mel 10 folhas de hortelã 1 copo de água de coco Suco para Fadiga: Suco de 1 lima Suco de 2 laranjas ¼ de xícara de chá de espinafre 1 colher de mel

CUPUAÇU PROVOCA BEM ESTAR

O cupuaçu possui as vitaminas C, A, B1 e B2. Sais minerais presentes na fruta: potássio, selênio, cálcio, fósforo, ferro, além de proteínas. Seu fruto possui pectina, dois aminoácidos em média, 316 mg de lisina e 60 mg de triptofano. O triptofano no nosso estômago se transforma em serotonina, que é o hormônio da alegria e do bem-estar. Fruta muito saborosa e de cor marrom, o cupuaçu tem a casca dura. Os índios a utilizam como adubo e ela corresponde a cerca de 40% do seu peso. O fruto pesa em média 2 quilos; existem frutos que chegam a pesar em torno de 4 quilos. Cada um tem em média 35 sementes. Da sua polpa (encontramos no mercado brasileiro e estrangeiro) são feitos sucos, por sinal de ótima qualidade, e cremes, bastante utilizados na culinária amazônica e na paraense. Também é empregada na elaboração de sorvetes, geleias, bombons, iogurtes etc. e tem vasta utilização como cosmético. Essa fruta brasileira que poucos conhecem é mais uma dádiva da natureza, considerado – assim como a uva (extrato), o pêssego e a maçã – um alimento dos deuses. Atualmente é pesquisado em vários países do mundo, sendo dissecado procura de seus nutrientes para logo o fazerem sintético. E lamentavelmente os estrangeiros descobriram suas propriedades medicinais antes de nós. Essa fruta, nativa da Floresta Amazônica, muito consumida pelas tribos indígenas, é encontrada com facilidade na Alemanha, Inglaterra, Japão e França. O cupuaçu apresenta baixo valor calórico, inclusive 4 vezes menos do que o açaí. Em 100 gramas de cupuaçu há 60 calorias. As suas sementes são ricas em gorduras e proteínas (presentes mais nas sementes do que na polpa) e possuem uma substância, o cupulate, que é uma espécie de chocolate, que já vem sendo utilizado em substituição ao cacau, assim como a alfarroba. As sementes são transformadas também em pó e utilizadas para fazer leite e manteiga. Um dos principais derivados do cupuaçu é o chocolate. Além disso, a fruta é usada na culinária da região amazônica, principalmente no Pará. A colheita do cupuaçu acontece entre os meses de janeiro e março, informaram técnicos da Embrapa Os melhores usos do cupuaçu são obtidos na forma de sorvetes, sucos e vitaminas que são muito consumidos e admirados em todo o País. Doces a base de cupuaçu são também muito admirados, tais como a musse, compotas e geléias. Dentre outros usos importantes se acham o "vinho" (refresco sem álcool) e licores. O cupuaçu é utilizado também tradicionalmente como ingrediente na confecção de bombons, que obtiveram reconhecimento em todo o País. Outro uso relevante do cupuaçu é na fabricação do cupulate que é um produto cujo sabor se assemelha ao chocolate Na Bolívia é fabricada uma bebida feita do cupuaçu que é vendida para vários países da Europa. Há diversos estudos científicos, tanto no Brasil quanto no exterior, que utilizam as sementes do cupuaçu e sua polpa para tratar doenças no trato gastro-intestinal. Estas pesquisas apontam também o uso do cupuaçu como antioxidante e base para desenvolvimento de produtos de beleza. PARA ASSISTIR O VÍDEO,DESLIGUE O RÁDIO

26 de novembro é dia de quem?

Dia do Ministério Público Emancipação da cidade de Guarabira - PB Emancipação da cidade de Solânea - PB Emancipação da cidade de Cacoal - RO
Recados animados
Santos do dia:São Leonardo de Porto Maurício,Santo Humilde de Besignano

ACREDITE,VOCÊ TEM CURA

Eu acredito em espiritualidade,e respeito quem não acredita,cada um tem sua própria opinião,não é mesmo? E achei interessante essa matéria,e gosto demais de falar sobre isso com que gosta é claro.A mente manda em tudo,se você tem fé em Deus e acredita que Ele nos trouxe ao mundo para aprender e respeitar o próximo e viver intensamente com certeza VOCÊ TUDO PODE NAQUELE QUE TE FORTALECE. Gianecchini mostra a superação de uma doença extremamente preocupante e que a pessoa tem que ficar alerta.Vejam e reflitam. PARA ASSISTIR O VÍDEO DESLIGUE O RÁDIO.

PARA PROTEGER O PULMÃO

Use frutas,como manga(raspando com os dentes a parte interna das cascas).Elas possuem terebentina e outras substâncias que auxiliam inclusive para curar tuberculose.Abacaxi é outra fruta que favorece a cura de enfermidades pulmonares. Ingredientes: 1 colher de chá de tomilho 1 colher de chá de sálvia 1 colher de cá de alecrim 3 xícaras de água fervendo Cubra as ervas com água fervendo.Quando esfriar,coe e use 3 xícaras por dia.Alho,cebola e orégano,gengibre,equinácia e melissa.Não deixe faltar esse grupo protetor do sistema respiratório em sua farmácia caseira.

RÚCULA GRANDE ALIADA DO FÍGADO

A rúcula (Eruca sativa), também chamada de mostarda persa, é originária do Mediterrâneo e Ásia Ocidental e tem uma longa história de utilização medicinal. Os seus atributos afrodisíacos são um dos mais mencionados e foram também a razão pela qual foi aparentemente proibida nos mosteiros durante séculos. Considerada uma planta non grata, apenas consumida por famílias "pagãs", o consumo ficou fortemente enraizado em Itália, de onde vem seu nome. Integrante da família Brassicácea, a mesma da couve, couve-flor, repolho e brócoli. As hortaliças desta família possuem substâncias importantes para a manutenção da saúde. Com propriedade estimulante do apetite, é nutricionalmente rica em proteínas , vitaminas A e C, e sais minerais , principalmente cálcio e ferro . Contém ômega 3 (ácido graxo responsável por manter os vasos sanguíneos saudáveis) e é pobre em calorias . Entretanto, oferece boas doses de glicosinolatos, substâncias que auxiliam o fígado a remover toxinas, auxiliando a eliminação de pesticidas, corantes, aditivos que possamos ingerir. Também exerce acção especial sobre o funcionamento dos intestinos, actuando como anti-inflamatório, e facilitando a digestão. A planta adapta-se em clima fresco, nem quente e nem frio, e tem um sabor bem característico: picante e forte. Actualmente é muito popular na Itália, sendo empregada em vários pratos típicos italianos. Ela também caiu na graça dos consumidores como cobertura de pizza, combinados com tomates secos e queijo. Em feiras, supermercados e centrais de abastecimento, a hortaliça é vendida em maços, mas também há a opção de comprá-la limpa e embalada em grandes redes de varejo. Como conservar A rúcula tem pequena durabilidade após a colheita, por isso compre somente o necessário para consumo imediato. Em condição ambiente, o produto pode ser mantido no máximo por um dia, desde que colocado em local bem fresco, com a parte de baixo em uma vasilha com água. Em geladeira o produto deve ser acondicionado em saco de plástico ou vasilha tampada, e mantido por até 4 dias. Se lavar o produto antes de armazená-lo, escorra bem a água de lavagem antes de embalá-lo. Como consumir A rúcula é tradicionalmente usada crua em saladas, temperada com azeite, sal e limão. Pode substituir ou ser misturada ao agrião, alface e chicória. A mistura com folhas de sabor mais suave, como a alface, é especialmente indicada para as pessoas que consideram o sabor da rúcula muito acentuado. Também pode ser usada como ingrediente de tortas, massas, quiche, lasanhas, sanduíches e bolinhos. Sempre que possível, acrescente a rúcula ao final do preparo do prato, de modo a reduzir o tempo de cozimento das folhas. Quando consumida crua, a rúcula deve ser previamente lavada em água corrente e em seguida higienizada. Para isso, deixe as folhas de molho em solução de água sanitária (1 colher de sopa de água sanitária para 1 litro de água filtrada) por 30 minutos. Após, enxagúe com água filtrada. Este procedimento é importante para eliminar as bactérias, os vermes e outros organismos presentes nas folhas. Dicas * A rúcula é um excelente acompanhamento de carnes de churrasco. * Temperos que combinam: sal, alho, cebola, salsa, limão, azeite e vinagre. * O suco de rúcula, combinado com agrião, é usado na medicina popular para a desintoxicação do organismo. Misture-o com suco de laranja ou cenoura para disfarçar o gosto forte da rúcula. PARA ASSISTIR O VÍDEO DESLIGUE O RÁDIO 9