A água quando ingerida traz muitos benefícios para o corpo:ajuda a desintoxicar,estimula os rins e hidrata o organismo.Imagine a água adicionada a algumas ervas:o efeito é maior e ainda por cima cura dores,distúrbios gerais da saúde,traumatismos,além de atuar no lado emocional.
O ideal para os banhos é ter uma banheira para deitar e relaxar,mas como não é possível para todas as pessoas, você pode jogar aos poucos no corpo inteiro,ou utilizar uma bacia grande.
Para um banho de vitalidade:
Encha uma bacia com água morna e coloque uma quantidade média de erva doce,tem que ficar com o baixo ventre imerso na água.Faça movimentos suaves de cima para baixo e da direita para a esquerda com uma pequena toalha encharcada durante 20 minutos.
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