Você vai precisar de:
5 litro de água morna
2 colheres de sopa de farelo de aveia
1 xícara de chá de carqueja
1 bucha vegetal
Junte a água com a aveia e a carqueja e mexa bem ate que esteja tudo misturado.Derrame tudo na bacia,e fique em imersão durante 15 minutosEnquanto espera vá massageando o corpo todo com a bucha vegetal,dando mais atenção aos cotovelos e joelhos.Depois é só enxaguar
Nenhum comentário:
Postar um comentário