Toda vez que você lava a garganta e devolve o líquido,está procedendo a um gargarejo.Os gargarejos são muitos úteis em caso de inflamações das amigdalas,rouquidão,faringite e laringite.
Você vai precisar de:
1/2 cebola picadinha
3 colheres de sopa de malva
2 colheres de sopa de alecrim
1 copo de água fervendo
1/2 colher de sopa de sal
Deixe as ervas indicadas,de 1 a 2 minutos no copo de agua fervendo.Espere amornar em uma vasilha tampada.Coe,acrescente o sal e lave a garganta.
Geralmente ,para fazer efeito,os gargarejos precisam ser repetidos de hora em hora ou de 2 em 2 horas.
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