Geralmente os problemas da menopausa tem a ver com a circulação,a pressão do sangue,o sistema nervoso e glandular.
Por essa razão a fórmula aconselhada procura atuar acalmando,favorecendo a circulação.
Ingredientes:
1 colher de sopa de valeriana,3 colheres de sopa de menta,1 colher de sopa de camomila e 4 xícaras de água fervendo.
Cubra as ervas com água fervendo.Quando esfriar tome 3 a 4 xícaras por dia.
Exercício físico,alimentação rica em frutas e hortaliças,e a disposição feliz,contribuem para que a menopausa seja tranquila e sem problemas.
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